ポーラ・ラドクリフ ランキング!

ポーラ・ラドクリフ HOW TO RUN マラソン世界記録保持者 ポーラ・ラドクリフのランニング・バイブル

走るのが大好きなのに、故障してばかり。そんな私に足りない物が、何なのか、この本はヒントを与えてくれました。トップアスリートのポーラが、どんなふうに体を作っているのか、ほんの少しでも垣間見れたのも、勉強になりました。ストレッチと筋トレの章の情報が、とにかく貴重すぎ。買って本当に良かったです! HOW TO RUN マラソン世界記録保持者 ポーラ・ラドクリフのランニング・バイブル 関連情報

ポーラ・ラドクリフ HOW TO RUN

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