ALINCO(アルインコ) マルチチューブMEDIUM(ミディアム) EXG114G

この商品はAmazonではなく、K's電機で購入しました。ピンク(6㎏)、グリーン(8㎏)、ブルー(10㎏)のテスターを何度も吟味し、結局一番ハードのブルーにしました。
まず、気になる耐久性ですが、よくこういうゴム物、ジェル系の物はすぐ切れてしまうイメージがあります。
もちろんこれも消耗品であり、何度も伸び縮みさせれば物理的に劣化するのでしょうが使ってかなりハードに使用し、かつ二人で使って2週間ですが今の所何の劣化も認められません。
驚きです。性質上何らかの理由で切れ目が入ってしまえばいっきに切れてしまうのでしょうが、それがハードに伸ばした程度では切れ目がつかないという事でしょうか。ゴム類にしてはかなり丈夫と言えます。
ソフト、ミドル、ハードの選択なのですが、女性はソフト、男性はミドル、高校大学等で格闘技などされて筋力を増強されて今はさっぱりという方にはハードをお勧めします。
私はミドルかハードかでかなり悩みました。私は格闘技をやっていたので筋力トレーニングはしていましたが、今は強度の肩凝りになやまされている中年です。
そこで何度も何度もテスターで試してみました。
何となくわかったのが、肩凝りには若干柔め、筋力増強には若干硬めが理想の様です。
エキスパンダーの様に前で広げるのは筋力増強トレーニングですが、頭の上で広げ伸ばしきり、ゴムが背中側にくる様にするのはストレッチ要素の強い運動になります。いづれにせよ柔過ぎ、硬すぎはダメだと思います。
一番のベストは三種類購入し、組み合わせたり単独で使ったりする事なんでしょう笑。
私がハードを選んだ理由はミドルだとストレッチ時に負荷が少し弱すぎると感じたからです。
筋力が衰えたとはいえ、若い時に鍛えたベースが効いているのかパワーに限って若干アドバンテージがあるのかもしれません。
私にはブルーのハードがジャストチョイスでした。
また昔のエキスパンダーと違い、バネに髪の毛が巻き込まれる事もないし、手軽に持ち運べるのもいいです。
会社で椅子に座りながらストレッチしたりしてますが肩凝り解消にかなり効きます。
うーん、でもいちいち会社に持っていくのもなんだから、もう一つ買うかぁ笑。